Anthropicは、Claudeの使用状況を振り返り、改善するために、対話履歴を追跡・可視化する新機能をベータ版として提供開始しました。このツールは、AIの統合を理解し、効果を評価し、使用目的を個人の目標と一致させるのを支援することを目指しています。

Webまたはデスクトップアプリの設定からアクセスできるリフレクションダッシュボードは、過去1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月の主要なトピック、使用パターン、タスクタイプの概要を提供します。ユーザーが最も活発に活動する時間帯や作業内容の内訳を示し、今後は経過時間の指標も追加される予定です。

ユーザーは「4D AI Fluency Framework」（Delegation、Description、Discernment、Diligence）を使用して、AIとの関わり方を検証できます。レポートには、文脈の再説明を避けるためにProjectを開始するなど、改善のための実践的な提案が含まれています。

この機能はプライバシーを尊重し、シークレットモードでのチャット、接続されたツールからの基礎ファイル、および健康関連の統合データは除外されます。MIT Media LabのAHAプログラム、Boston Children’s Hospital、Family Online Safety Instituteの専門家との共同開発により作成されました。

このツールは、メモリ機能が有効なFree、Pro、Maxユーザーが利用可能です。Coworkでの会話に関する振り返り機能は今後追加される予定です。